Generalmente cuando enfrentamos una dificultad emocional, pensamos en el otro y no en nosotros. Queremos meternos en la cabeza del otro y, suelo ver, que buscamos ayuda o iniciamos terapia intentando entender al otro, como alivio, como salvación, como validación.  Sin embargo, es en ese preciso momento de crisis en el que debemos aprovechar para mirarnos a nosotros mismos.  Se aprende en el dolor.  En el dolor es cuando más podemos transformarnos.